Jsem nutriční terapeutka a psychoterapeutka v komplexním psychoterapeutickém výcviku v systemické transformační terapii podle Virginia Satir (TSTS).

​

Vystudovala jsem nutriční terapii na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity. Již řadu let provázím děti, dospívající i dospělé na cestě k větší spokojenosti, zdravějšímu vztahu k sobě samým a k nalezení rovnováhy v oblasti psychického i fyzického zdraví.

​

Ve své práci dlouhodobě propojuji odborné, evidence-based poznatky s lidskostí, respektem a individualitou každého člověka. Věřím, že skutečná změna nevzniká pouze díky informacím a doporučením, ale především díky bezpečnému vztahu, porozumění vlastním potřebám a postupným krokům, které dávají smysl v běžném životě.

​

V psychoterapeutické praxi se nejčastěji věnuji lidem, kteří procházejí náročným životním obdobím, řeší otázky sebeúcty, vztahu k sobě samým nebo hledají cestu k větší životní spokojenosti. Pracuji také s klienty v období partnerských či manželských krizí a s těmi, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě a podpořit svůj osobnostní růst.

​

Významnou část mé odborné práce tvoří také poruchy příjmu potravy. Dlouhodobě se věnuji dětem, dospívajícím i dospělým s anorexií, bulimií, záchvatovitým přejídáním či jinými formami narušeného vztahu k jídlu. Současně pracuji s klienty s obezitou a jejich rodinami, protože věřím, že změna životního stylu je nejúčinnější tehdy, když respektuje celý rodinný systém a životní kontext člověka.

​

V oblasti nutriční terapie pomáhám klientům nacházet vlastní udržitelnou cestu stravování – takovou, která nepřináší pouze lepší zdravotní výsledky, ale také větší radost z jídla i ze života. Zaměřuji se na úpravu stravovacích návyků, výživu dětí, poruchy příjmu potravy, obezitu a také na práci se strachem, úzkostmi či nejistotou spojenou s jídlem.

​

Mimo svou profesi jsem především mámou pěti dětí. Nejraději trávím čas s rodinou a přáteli, ráda čtu, cestuji, poznávám nová místa a aktivně sportuji. Miluji hory, turistiku, běh, jízdu na kole, lyžování i tanec. Od dětství mě provází také zpěv, kterému se příležitostně věnuji dodnes.

​

Důležitou součástí mého života je zapojování do smysluplných komunitních a dobrovolnických aktivit. Podílím se například na manželských setkáních, skautských aktivitách či ochotnickém divadle. Právě setkávání s lidmi, sdílení příběhů a vzájemná podpora mi připomínají, jak velkou sílu mají vztahy – a právě na této síle stavím i svou práci s klienty.